スクール

人生が変わる
3ヶ月講座

このまま進んで、
本当にいいの…?

まだ頑張れる。
けど、先に希望がある気がしない。
心のどこかで、うすうす気づいていた。

変わりたいけど、何をどうすればいいのかわからない。
何かが違う気がする。でも、それが“何か”は見えない。

それはーーー

頑張りグセ
我慢グセ

あなたが今いる場所は、
「どこに向かえばいいか分からない」迷子の状態…

ではありません。

本当は、どこかで気づいている。
でも、なぜかブレーキを踏んでしまう。

それには理由があります。

それは——
あなたの中にある、
“頑張りグセ”と“我慢グセ”。

この2つのパターンが、
「幸せになりたいのに、なぜか選べない」
という状態をつくっているのです。

でも大丈夫。
このパターンは、“気づけば、変えられる”もの。

無理に変わらなくていい。
ただ、「あ、今またこの癖出てるな」って気づくだけで、
人生は少しずつ軽くなっていきます。

他人が変わっても、また繰り返す

「会社が変われば…」「上司や同僚に恵まれれば…」そんな想いが湧くでしょうが、
別の会社に行っても同じ心のクセが発動して、また同じ心境に至ります。

解決する方法は2つ。


周りの全員に、あなたを上手に転がせるように教育するか

あなたが自分をコントロールできるようになるか

当然ですが②の方が簡単です。

カラットに来る方は、みんな何らかの心のクセを持っています。
ですが3ヶ月もすれば大きく変わって、カラッと笑顔で笑えるようになります。

ラクに成果が出て、しかも周りから助けてもらえて、感謝までされる。
そんな嘘みたいな話がカラットでは普通レベルで起こります。

気づけば、人生がやさしく動き出す。

小さな“ズレ”に気づくと、心と行動が整いはじめる。


自分の”本音”に気づける

「これが好き」「これはイヤ」
感覚に正直になる力が育ちます。

”選べる私”になる

他人の正解に流されず、
自分軸で決める感覚が育ちます。

心のクセを手放せる

無意識のパターンをほどいて、
新しい行動ができるように。

受講生の事例

Before

  • デスマーチで3人分の仕事
  • 逃げたくないが安月給
  • 子育てと仕事で毎日クタクタ

After

  • 3ヶ月連続MVP賞・給料2倍
  • 業務改善→残業ゼロ
  • 夫が協力的に、人生一番幸せに

あなたも、そろそろ報われて良いはず

オンラインでどこからでも受講可


リアルタイム講座

自宅からビデオ通話で受講できます。録画ではなくリアルタイム開催なので、演習でその場で実力が身につきます。

いつでも見れる補足動画

録画された補足動画もたくさんあります。いつでも見ることができるのでより深い知識を得たい人にも安心です。

チャットで質問し放題

いつでも講師に質問ができます。誰かが質問をしているのを見るだけで「なるほど!」と知識に深みが増します。

郵送テキストが毎月届く

紙で届くため、サッと読み返すことができます。ワークシートで学びをすぐに実践につなげることができます。

「使ってみたい!」だから成果が出る

毎回「実験やってみよう!」と演習があります。講座内で実感を得て「そういうことか!」となると、次回講座までの2週間で「試してみたい!」と使ってみたくなるものです。
日常での小さな不満やストレスって沢山ありますよね。それを1つずつ解消できていくのです。『気づき・学び』ではなく成功体験→できた!を得られる講座です。
この良い循環が起きた3か月後「こんなに変われた!」となっていることでしょう。これが人生を生きやすく変える3ヶ月講座です。

3つの特典


①リクエストで特別講座

花粉症の手放し方
食べてもヤセるダイエット
自分でできる心のメンテナンス

②4種類の会員証

3ヶ月講座を全て修了で「カラット認定証」を発行。緑・銀・金・さらに黒と上のクラスを目指せます。

③コーチング講座が無料

上級講座がなんと無料。セルフコーチングを身に着けた後は、コーチングも身につけられます。

誰でも受講できるわけではありません

この講座は、私が“好きな人たちとだけ本気で向き合う”と決めて作った場です。儲からないのはわかってて、それでもやりたくて始めた——そんな、ほとんど“趣味”みたいな講座です。

だからこそ、私にとってはとても大切な場所です。
実際に来てくれているのは、私が「この人と一緒に学びたい」と思えた、大切なメンバーばかり。その空気を守りたい。だからこそ、受講には必ず面談をお願いしています。

面談をして、お互い「ぜひ一緒にやりたい」と思えた人だけ受け入れています。
「安いからとりあえず」ではなく、本気で人生を変えたい人にこそ来てほしい。
この場所を大切にしたいから、来る人のことも大切に迎えたい。それがこの講座のスタイルです。

次期17期・開催日程

次期の講座は、以下のスケジュールで行います。
すべてリアルタイムZoom講座です。

第1回:2025年8月16日(土)10:00〜13:30
第2回:2025年8月30日(土)10:00〜13:30
第3回:2025年9月13日(土)10:00〜13:30
第4回:2025年9月27日(土)10:00〜13:30
第5回:2025年10月11日(土)10:00〜13:30
第6回:2025年10月25日(土)10:00〜13:30

まずは「自分を整える」体験から

カラットの単発講座は、
心のモードを整える最初のステップがわかる場所です。

「うまくやる方法」ではなく、
「うまく進める自分の整え方」──まずはそこから始めてみませんか?