代表あいさつ

自分を乗りこなす力がつくと、
人生はカラッと動き出す。

「まだ頑張れるけど、心の削れる音がする」
そんな違和感を、誰にも言えずに抱えていませんか？

仕事も家庭も、それなりにうまくやってる。
でも、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」と立ち止まってしまう。

自分のことほど、うまく扱えない

私もかつて、「どうしたら人は変われるのか」を探して、コーチングやスピリチュアル、心理学などを必死に学びました。
けれど、どれだけ人に寄り添えても、どれだけ人の心を読めても、自分の感情だけは、うまく扱えなかった。

振り返ってみれば、
これまでの学びは“他人を扱うスキル・知識”ばかり。

本当に必要だったのは、
“自分を扱うスキル”でした。

あなたはどんな原石ですか？

“余計な苔”を取り除き、本来の輝きへ –

「自分なんて」「わかってるけど動けない」と思ってしまうのは、本来のあなたがダメだからじゃない。ただ、まだ余計な苔がついているだけ。本当のあなたを取り戻すには、まずは“ジメッとした苔”を取り除いていくことが必要です。
カラットは、そのプロセスを丁寧にサポートしていく場所です。

苔ごと愛せ、なんて言いません。

「ありのまま」＝「苔ごと」ではありません。
余計なものを取り除けば、「いまの自分が好き」と自然に言えるようになります。

最初からキラキラな想像を目指すのではなく、
余分な苔を取り除いた、無垢の原石を目指しましょう。
それがあなたの本当の姿です。

カラットで手に入れてほしいもの

感情をうまく整えられるようになる

「あ、今こうなってるな」と気づけるようになるだけで、
心は大きく軽くなります。

“私らしい判断”ができるようになる。

人に合わせるんじゃなくて、ちゃんと自分で決められる。
それだけで、人生は確かに前へ進みます。

もう同じことで悩まない自分

これまでは「わかってるけど動けない」「頑張っても同じ失敗」だったのが、スルッと新しいルートに入ります。

繰り返してきた思考や感情のループが止まり、“ちゃんと変われた自分”として生き直しが始まります。
それは誰かに見せるためではなく、自分に誇れる変化です。

それはきっと——兆しです。

もし、あなたの中にも “何かが動きそう” な予感があれば。
それはきっと——兆しです。

小さな違和感も、小さなワクワクも、
実はずっとあなたの中で静かに芽を出していた“サイン”なのかもしれません。
誰かの言葉ではなく、自分の感覚がふっと動いたなら。
その一瞬を、どうか見過ごさずにいてください。

カラットは、そんな「気づき」の火種を、そっと守りながら育てていく場所です。
「こうしなきゃ」ではなく、「ほんとはこうしたかった」から始める。
頑張ることをやめても、ちゃんと前に進めるということを、
あなた自身の体験として感じてもらえたら、とても嬉しいです。

心が噛み合えば、人生はカラッと動き出す。
一歩ずつでかまいません。
その小さな変化のそばに、私たちはいつも寄り添っています。

カラット代表